Mindfulness-promenader i Täby Onsdagar kl. 17.30-19.00, 11 maj till 15 juni
Samling vid Visinge station
Öppna för alla, ingen föranmälan.
Medtag sittunderlag och lämpliga kläder.
Kommunen bjuder på frukt!
Taby.se/Uppleva-och-gora/Idrott-parker-och-friluftsliv-/motionera-vandra-och-promenera/Mindfulness-promenader/
Broschyr pdf: "Hitta lugnet i Täbys natur!"
* * *
Hälsans stig i Gribbylund
Motion eller promenader på egen hand i egen takt
ca 3 km, 30 minuter, när som helst
Taby.se/Bygga-bo-och-miljo/Parker-och-natur/Lekplatser/Halsans-stig/
* * *
Naturvandring i Rinkebyskogen
med mindfulnessövningar under ledning av utbildade mindfulnessguider.
Söndagar 10.00-11.30 till och med 12 juni.
Samling vid Enebybergs gård, Danderyd.
Ingen avgift. Ingen föranmälan. Medtag sittunderlag.
Kontakt: Irja.Nordin@hotmail.com
Mindfulvandringarna är knutna till “Grönakilsamverkan”.
* * *
